Overdag geen rug klachten meer en in de avond begon ik wel weer wat te voelen. Waarbij ik me ging beseffen op welke momenten op de dag ga ik over mijn grenzen en welke knopen van verdriet zijn nog niet verwerkt of herkent. En ik wist dat ik zeker de volgende ochtend om zes uur weer de oefeningen weer ging doen. Ik ga er zeker verder mee, dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen.
Het geeft lichaam, geest en emotioneel zoveel inzichten, echt de moeite waard!! Super bedankt!!
Saskia
